“让体育成为孩子终身成长的基石”
——记“2021-2024年度全国群众体育运动先进个人”黄宁

2025年10月，国家体育总局对2021-2024年度全国群众体育先进单位和先进个人进行了评选表彰，在这四年一次的全国性表彰中，长沙市长郡双语实验中学党委书记黄宁荣获“2021-2024年度全国群众体育运动先进个人”称号。

黄宁认为，这份荣誉是“以体育人”的双语实践对“大德育观”的礼赞：体育不是孤立的学科，而是串联家国情怀、规则意识、团队精神的纽带，更是学生终身成长的基石。

“每个孩子的运动瞬间都弥足珍贵，哪怕只是迈出一步！”

2025年初冬的长郡双语实验中学，篮球撞击地面的闷响，啦啦队的呐喊，打在校徽上的追光，DJ高昂的呼麦，国家级裁判的哨声……共同构成了“郡兴杯”篮球赛的青春图景。

“这是我们高规格的‘班BA’”，黄宁向记者介绍，由学生全员参与的“班BA”不仅点燃了校园的运动热情，更成为班级凝聚力和学生领导力成长的重要平台。这些赛事也成为学生学习生涯中独特的“记忆点”，甚至成为学弟学妹们的“入学期盼”。

“我发现只要一搞体育比赛，哪怕是平时纪律松散的班级，也能形成一股巨大的合力。”平时爱在校园里“溜达”的黄宁细心地观察到了这一现象，这也给了她很大的启发，让她逐渐萌生了将体育融入学生人格培养、心理成长与社会适应的全过程的想法。

“体育不仅能强健体魄，更是一种‘集体心理治疗’。”黄宁说，特别是对那些不善交流、性格内向的学生，体育活动往往能打开他们的心扉。

黄宁讲述了一个真实案例：学校曾有个学生因性格原因不愿参加常规课堂，但非常喜欢打排球，“只有打球，她才愿意来学校。”黄宁说，她发球质量很高，每当发球得分时，同学的称赞让她慢慢地融入了集体，找到了自己的价值。后来这名学生顺利完成了学业，性格也有了很大改观。

“当孩子在球场上被看见，他的人生也就有了更多被点亮的机会。”黄宁坚信，体育活动中蕴含的规则意识、拼搏精神、抗挫折能力、团队协作和集体荣誉感，会潜移默化地转移到学生的品格塑造、心理健康、学习生活等方面去。

“体育课程如何专业又不失趣味，我们做过了很多的探索”

体育并非只是跑跑跳跳，也并非简单的技能训练，而是一门关乎人格成长的深层课程。“传统体育课教的是动作，我们要尊重的是热爱与个性，同样是击球，有人追求力量，有人偏好角度，这就是生命的多样性。”

这种理念催生了“体育模块课”革命：2020年，长郡双语实验中学启动体育课程改革，将每个年级分成7—8个体育模块，学生根据兴趣和运动需求选择体育模块进行上课。“我们打破了传统行政班界限，从‘知识中心观’转向‘育人中心观’。”黄宁介绍说，通过选课走班、分层教学，学校为学生构建起了个性化成长路径。

篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、武术、健美操、飞盘、匹克球等诸多模块课程走进了学生的课堂，体育教师根据模块分班制定个性化教学计划，通过小组对抗、项目式学习等方式提升参与感，让每个学生都能在运动中找到自信。

模块课程激发了学生对体育的热爱，也倒逼体育教师更快速地成长。每个模块的体育老师需要根据课程要求、学生特点编写独一无二的教案、学案，这也给不少年轻老师更大的发展空间。在2025年长郡教育集团教学竞赛中，长郡双语实验中学的一位年轻体育教师，就凭借信息化手段阐释乒乓球的下旋球原理，并提供有效训练方案，成功在强手如林的集团竞赛中斩获特等奖。

科学系统的训练和模块化教学结出了体育竞赛的硕果：2024年全国体育传统特色学校田径联赛中，长郡双语实验中学在跳高、跳远两个项目中分别斩获一枚银牌；2024年中国中学生田径锦标赛中，在110米栏、400米栏两个项目中，又斩获一金、一银、一铜；在第十九届中国中学生篮球锦标赛中，获初中女子组亚军……

“如何让评价赋能育人，这个问题一开始就要想清楚”

模块教学铺开了舞台，如何让台上的“演员”持续投入？如何让效果看得见？黄宁将目光投向了“评价”这个指挥棒。2022年，在她主导下，学校正式实施体育评价改革，构建起独具特色的“三步四维多元”评价新体系。

“让评价本身成为教育的过程。”黄宁认为，体育不仅关注结果，更注重学生在运动中的情绪体验与社会性发展。通过课堂观察、学生自评、同伴互评与教师综合评定相结合，将参与度、进步幅度、合作精神与健康行为细化为可追踪指标。

“我们的目标是让每个孩子都能在过去的基础上取得进步，体验到成功的喜悦，而不是用一把尺子衡量所有人。”这种“尊重差异、鼓励进步”的理念，确保了评价体系的公平性。

对此，一名初一学生家长有着深刻的直观感受：“孩子更愿意参与体育活动了，不仅体质得到了锻炼，性格也更加开朗自信。”

从“单一的技能训练”发展为“促进学生全面发展的综合教育”，不仅令长郡双语实验中学的体育中考成绩连创佳绩，学生体质健康水平得到了稳步提升，更重要的是，体育已成为滋养心灵、锤炼意志的育人载体。

“真正的教育不在分数曲线，而在十年后某个清晨，学生想起某个挥汗如雨时刻的会心一笑。”黄宁希望，每一个孩子都能在运动中找到属于自己的光，让体育真正成为陪伴他们一生的礼物。